Nou în oraș

Sunt un mare fan al fenomenului  Zumba. Probabil ca este destul de redundant sa o mai spun, dar …. Îmi asum riscul.

Am avut momente in care am avut o ușoara senzație de tentativa de ironie (ca sa zic asa…. pe după casa, pe după sura …) ca prea laud si vorbesc despre asta.

Acum, tu poți sa încerci, dar ironia suna a moneda aruncata în găleata goala, cu cel care e bine intenționat. Cu toate acestea, ma explic: dacă mie îmi place, și îmi face bine, e dovada de egoism sa nu iți spun și ție.

Așadar, din mărinimia mea va anunț noua senzație în oraș: ta na na na! …. Zumba Step!!!!!!!!!!!!

E fabulos!

Cred ca este singurul sport în care transpirația curge, pe fiecare, de jos in sus, caci după primul dans ești scăldat și pana la sfârșitul orei  … nu mai contează.

Treaba e foarte complexa, îmbina dans cu aerobic, cu lucrat grupe de mușchi, cu …ce știu eu! Adevărul e ca, eu nu ma pricep! Eu merg de placere si, dincolo de efort si de toate momentele acelea, când simt ca mai am un pic si pic lata, îmi place la nebunie.

Bine, bine, pentru pricepuți lucrează fesieri, abdomen, coapse, etc si asta chiar foarte eficient.

De fiecare data când ajung, ma uit cu cel mai adânc respect pentru ambiția si perseverenta demonstrata de o doamna, care a venit prima data, cam acum un an la Zumba Fitness si Zumba Toning, fără cea mai vaga idee ce are de făcut. A progresat încet -încet, si nu doar ca face foarte corect orice exercițiu sau dans, dar arata incredibil. Ea e produsul clasic prințesa din broscuța, si ca sa o citez “am făcut-o distrându-mă!”. Acum e prima la Step.

Eu nu am ambiții de calorii si grupe de mușchi, execuție corecta, etc  poate de aici si bucuria pe care o găsesc in fiecare tip de Zumba.

După ce pricepem ca stepper -ul (platforma pe care lucrezi) nu e dușmănos, si nu ne mai temem sa punem zdravăn piciorul pe el, caci nici nu fuge, nici nu se răsucește, treaba devine foarte similara celorlalte tipuri de Zumba. Daca am dansat noi pași de bachata pe stepper!

 Nu as fi crezut, dar povestea asta cu Zumba Step, pe lângă forță și precizie, cere și gratie.

Daca faci fata la sărituri, urcat, coborât si altele asemenea, e… asta e alta mâncare de peste!

Observația mea este ca, domnișoare de 20 de ani, duse la sala și solar, ca și doamne de 60 de ani bat stepper-ul la fel de ferm, si compara tricourile la final :)…. Deocamdată e egalitate!

Provocarea e sa stai pe propriile picioare si când ora se termina, caci dacă nu s-au înnodat  cu nod marinăresc, și nici nu au cedat, de duci șiroind  la schimbat, simțindu-le tremuratul pana a doua zi, când o iei de la capăt, desigur.

Diseară e Zumba Step!

Daca nu aveți vesti de la mine, porniți în căutare de la stepper (primul pe dreapta)  🙂

O zi fără cusur (si viitoare crampe musculare)