Ce aveți pe Lista lui 2018?

Ca în fiecare an, pe final se face bilanțul, se trag concluziile și se face planul pentru anul care vine. Concluziile se trec în lista anului, care, desigur, nu va fi respectată.

Anul acesta am hotărât să fiu mai vigilentă și pentru asta aveam nevoie de cap limpede, ce nu poate intra în discuție înainte de sărbători, după, înainte de Anul nou și imediat după. Acum că ianuarie se sfârșește…. mi-am luat inima în dinți și pixul în mână.

Cu trecerea anilor, aduni experiență și înveți ce trebuie evitat, ce îți trebuie cu adevărat și cum să le deosebești. Sigur, asta înseamnă că ai și anii pentru atare experiență.

În ceea ce mă privește am observat hibele anului care se încheie și am stabilit cu ușurință Lista lui 2018, care va fi neîndoielnic, în baza acesteia, un an ca la carte.

În primul rând, pentru ca această lista este izvorâtă organic din analiza anului și din studiul atâtor cunoscători care te învață foarte limpede ce e de făcut, doar că tu nu vrei să asculți, precum copiii, și atunci, firește, când deși ai fi putut folosi înțelepciunea lor faci propriile greșeli și nu ai o viață perfectă așa cum ar trebui.

Treaba este foarte simplă, ajunge să citesti câteva blog-uri și gata. Pentru simplificarea studiului ziua se împarte în lifestyle, dezvoltare personală, parenting.

Lifestyle

• voi citi 2 ore pe zi carte
• voi citi 1/2 de oră pe zi – presă
• voi face sport 1 ora și 1/2 zilnic
• voi merge pe jos în fiecare zi cel puțin 1 oră
• voi scrie 3 ore pe zi
• voi face yoga 1 oră
• voi petrece timp de calitate cu familia 2 ore în fiecare zi
• voi dormi 7 ore pe noapte
• îmi voi aloca 1 ora pe zi pentru mine (creme, pomezi, etc, etc)

Food

În fiecare zi voi manca:

1/2 morcov

1 linguriță de miere

semințe de in și altele asimilate

un kiwi

un măr o bucățică de carne albă

un broccoli

o salată cu roșii

250 g lapte

iaurt

borș

urzici

nuci

Voi bea 2 litri de apă, ceai de tei, fructe, cătina, ginseng, ghimbir și alte asimilate

Dezvoltare personală

Voi adopta poziția Wonder Woman zilnic pentru 15 minute

Voi citi biblia la trei luni

Voi da lectura cărților motivaționale de ultimă generație: una pe săptămână

Voi învăța o noua limbă străină

Voi participa la seminarii și workshop – uri de specialitate.

În plus, promit:

• nu mă enervez
• nu mă stresez
• nu mă supăr
• nu mă grăbesc

Apoi, vine zâna cea bună şi îţi așează praf  de stele pe aripi ca să poți zbura şi praf fermecat să te faci invizibil, când dorești, si de pe cutia de pateu un porcușor mov striga : ceeeeeeeeeeeee!

 

O zi fără cusur!